ナイアシン開始

2月から

独自のダイエット

まぁ

とにかく色々やった(笑)

元々体重は測らない主義

なので元はわかんない(￣▽￣;)

でも

エライことになってたのは確かね😊

トトロみたいだったと思うわ

2月にある事がきっかけで

何度目かのダイエットに挑戦

で

そのまま今に至るのだけど。。。

病気ですか？レベルで痩せました

(￣▽￣;)

元が元だからね💦

まぁ落ちるわね💦

でも！まだ痩せたい！

で

9月18日から

金森式の糖質制限に挑戦

9月26日

カーブスなるものをやることになり

あ

これは

女性だけのスポーツジムみたいなものね

30分だけ運動しておしまい☺️

久々の運動なので

とりあえずと思ってやったのだけど

そこでまさかの体重測定ㅇㅁㅇ;;

結果59キロ

(¯―¯٥)。。。まだまだダメぢゃん。。

やっぱり低糖質ダイエット頑張らねば！

つーことで

今に至る。。。

試してることはいろいろあって

その中のひとつが

ナイアシンなのだけど。。。

それについては

またお話します(´∀`)

金森式のダイエットの

経過も含めてね♪

あ～

私が薬の話するからって

怪しいとか思わないでね💦

キチッとした

サプリメントなので(-^艸^-)

薬じゃないし！

サプリだし！

( ✧Д✧) ｶｯ!!

それでは

またヽ(*´∀｀)ノ

‪✨ホ・オポノポノ✨‬

記念すべき第1号！11月1日！

ブログなんて書くの初めて

(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )

何書いたらいいかわかんないので

とりあえず自己紹介

10代後半からシンナーと覚醒剤に狂い

21の時にクリーンになり

クリーンのまま今に至ります

( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

まぁ

旦那のおかげに尽きるけど💦

今は優しい旦那と

よく出来た？？子供達と落ち着いた生活を

送っております

(´∀`)

私がこうして

生きていられるのも

しかもいたってふつーに(笑)

いろんな人に支えられ助けられたおかげだと

思っています

だからいつか

私のその経験が

誰かの助けになればいいなと思っていました

そして昨日

息子にブログを書けと言われ(笑)

昔から思い続けてた事

私だから書ける経験しちゃいけなかった諸々の事

今興味があってやってる事など

書き綴ってみようかなと。。💦

基本的には

みぃんな笑い飛ばしちゃおーぜ！

がコンセプトです

(笑)

泣いても笑っても人生！

なら

笑って生きようぜ！って

«٩(*´ ꒳ `*)۶»

口が悪いのは

今更直らなく

お聞き苦しいところもあるとは思いますが

よろしくお願いします

m(_ _)m